Nej, alkohol giver ikke god søvn!

Ved du, hvad alkohol i virkeligheden gør ved din søvn? Alkohol virker som en slags gift på dit nervesystem – det vi mærker, når vi føler os påvirket. Du bedøver eller slår i virkeligheden dig selv ud, når du drikker – selv få genstande. Mange tror derfor, at det er en god måde at falde […]